Bạn đang cực kỳ chán nản vì thân hình còi cọc của mình; bạn vô cùng ‘bực bội’ vì mãi chẳng lên cân được; bạn ‘điên đầu’ vì tìm phương pháp tăng cân phù hợp??? Tôi cũng đã trải qua thời kỳ ‘khủng hoảng’ giống như bạn. Nhưng bây giờ, tôi đã khác. Tôi đã mập hơn, tôi đã đầy đặn hơn, tôi đã cường tráng hơn... Bạn đang hỏi vì sao ư? Hãy theo tôi để biết quá trình tăng cân của tôi như thế nào và thực hiện ra sao nhé.